Serenamente es una App de crecimiento personal que ofrece espacios de reflexión y momentos de serenidad para conectar con nuestro bienestar emocional. Dirigida a hombres y mujeres que buscan mejorar su calidad de vida a través de un trabajo introspectivo y guiado por expertos, Serenamente promete ser un apoyo en ese camino estando presente y al alcance de la mano en cualquier momento.
A través de diferentes recursos como el identificador de emociones, las reflexiones del día, meditaciones, audiolibros y mini cursos de gestión emocional, Serenamente encanta por su propuesta gráfica única y por su valiosísimo contenido. Creada por hispanos para hispanos, ofrece espacios de serenidad, reflexión y aprendizaje para conectar con nuestro bienestar emocional.
“En Serenamente creemos que cada persona puede conectarse con su bienestar emocional si entiende sus emociones y se da momentos para reflexionar y aprender de lo que ellas vienen a decirnos. Cuando te das un espacio para reconocer y aprender sobre lo que sientes, encuentras el camino hacia el bienestar emocional. La felicidad está dentro de nosotros mismos y la serenidad es un maravilloso vehículo para llegar a ella. Con nuestra App buscamos que cada persona entienda sus emociones y se dé esos espacios de reflexión sobre lo que ellas vienen a decirnos”, comenta su creadora Karim Temple, quien es profesora de Meditación, especialista en Mindfulness, autora, ilustradora y motivadora.
Serenamente puede ser descargada desde App Store y Google Play. La aplicación ofrece una versión gratuita y también alternativas de suscripción a precios muy asequibles. Al descargarla por primera vez otorga 7 días de uso gratuito con acceso a todas sus funcionalidades para quienes deseen conocer sus virtudes y familiarizarse de las distintas herramientas, a través de las cuales encontrarán bienestar emocional.
Campaña 10 días creando un #MomentodeSerenidad
Tras un 2020 muy complejo, donde el mundo entero vivió la primera pandemia de este siglo, Serenamente invita a ser parte de 10 días creando un #MomentoDeSerenidad para un 2021 en bienestar.
Esta iniciativa gratuita, que comenzará este lunes 25 de enero y que está dirigida a usuarios de la App y a potenciales suscriptores, hace un llamado a reconocer los recursos que tenemos internamente para conectar con el bienestar sin depender de factores externos, e incluso, a pesar de las circunstancias externas.
Serán 10 días continuos creando un #MomentoDeSerenidad a través de ejercicios cortos, poderosos y muy sencillos de menos de 10 minutos al día para aprender de nuestras emociones, conocernos mejor, reflexionar y conectar con las pequeñas cosas que nos hacen sentir bien. Regístrate a través de la página web de Serenamente: www.serenamneteapp.com en donde encontrarás todos los detalles para participar.
Las actividades comienzan el próximo sábado 30 y se realizarán en Nevados de Sollipulli. Una…
La jornada, liderada por el Centro Técnico SERCH, permitió a los asistentes conocer en profundidad…
Esta semana, las comunidades Pangueco Grande Soto Lincoñir, de Galvarino, y Gallardo Tranamil Pichún, de…
La capacitación entregó herramientas básicas para que personas de la comunidad se conviertan en un…
Charla en el Hospital Dr. Hernán Henríquez Aravena con enfoque de género evidenció que los…
Con una inversión regional que supera los 90 millones de pesos, la iniciativa permitirá a…
