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horario de invierno

Cambio de hora: cómo evitar que afecte nuestra rutina de sueño

sábado, 6 abril, 2024 a las 14:31 Editor 0

Los relojes se atrasarán 60 minutos este sábado: El neurólogo de la Unidad del Sueño de Clínica MEDS, Álvaro Vidal, advirtió que esta modificación en […]

A retrasar el reloj: consejos de Fundación Integra para que niñas y niños se adapten al cambio de hora

viernes, 5 abril, 2024 a las 13:56 Editor 0

Es clave que las madres, padres o personas al cuidado de niñas y niños los acompañen en este proceso, prestando atención a cualquier dificultad que […]

Desde problemas para tomar decisiones a ciberpereza: Los efectos del cambio de hora

jueves, 31 agosto, 2023 a las 23:32 Editor 0

¿Conoce cuáles son sus “relojes biológicos”?, ¿Qué dicen los estudios sobre el cambio de hora y su impacto en las personas?, ¿Es mejor el horario […]

Consejos para reducir los efectos del cambio de hora en las niñas y niños

viernes, 31 marzo, 2023 a las 12:30 Editor 0

La Subsecretaría de Educación Parvularia entregó recomendaciones para abordar el cambio horario, que se producirá este sábado 1 de abril, junto a la primera infancia, […]

Horario de invierno: ¿Cómo preparar a los niños y niñas para el cambio de hora en cuarentena?

miércoles, 31 marzo, 2021 a las 17:30 Editor 0

· El próximo cambio de horario ocurrirá en el contexto de un retorno al confinamiento de muchas comunas. Además de una modalidad mixta de asistencia […]

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