La importancia de la higiene del sueño en la salud mental
Alteraciones en el humor, tensión, ansiedad, dificultades para concentrarse, somnolencia, cansancio mental y físico se derivan del insomnio, que es la dificultad para conciliar o […]
salud mental
Trastornos de salud mental: una consecuencia detrás de la pandemia
Gustavo Domínguez, académico de la Universidad Autónoma de Chile en Talca, apunta que desde ya se deben poner en práctica consejos de la Organización Panamericana […]
Hoy encuentro CorpAraucanía: Salud mental, lo que agravó la pandemia
Evento online se realizará hoy viernes 3 de julio a partir de las 15:00 horas, desde corparaucania.cl y plataformas asociadas con la participación de destacados […]
Tras un mes de su lanzamiento: Más de 80 personas han recibido acompañamiento de la red solidaria EstoyContigo
· Los interesados accedieron desde diferentes ciudades de La Araucanía y de otras regiones del país a través de la plataforma virtual www.estoycontigo.cl El 29 […]
Psicólogo de U. Autónoma entrega consejos para proteger la salud mental de los adultos mayores durante la cuarentena
Las recomendaciones apuntan a potenciar su rol de personas autovalentes, seguros e informados respecto a la situación del país y la región para prevenir impactos […]