La UEFA Champions League no solo es el torneo más prestigioso del fútbol mundial, sino también uno de los mercados más atractivos para los apostadores deportivos. Cada jornada ofrece múltiples partidos, variables tácticas y mercados disponibles que permiten construir estrategias complejas y potencialmente muy rentables.

Dentro de este ecosistema, las apuestas combinadas —también conocidas como parlays— se destacan por su capacidad de multiplicar ganancias. Sin embargo, también requieren mayor precisión, análisis y control emocional.

A continuación, una guía ampliada y detallada con enfoque profesional para construir combinadas inteligentes en la Champions League.

¿Qué es una apuesta combinada y por qué es tan popular?

Una apuesta combinada consiste en agrupar dos o más selecciones en un solo boleto. La condición es clara: todas deben acertarse para ganar.

La gran ventaja es que las cuotas se multiplican entre sí, lo que permite transformar una inversión pequeña en una ganancia considerable.

Por ejemplo:

• Cuota 1.50 × Cuota 1.80 × Cuota 2.00 = Cuota total 5.40

Esto explica por qué son tan populares entre apostadores recreativos y avanzados. Sin embargo, cada evento añadido aumenta la probabilidad de fallo.

¿Buscas consejos especializados para armar apuestas combinadas en los mejores eventos deportivos? Puedes consultar la combinada del día de SportyTrader, una página actualizada donde se incluyen las mejores apuestas para una parlay.

Claves fundamentales para construir una combinada ganadora

1. Analizar el contexto competitivo

En la Champions League, el contexto lo es todo. Es por eso que apostar en esta instancia de eliminación directa merece consideraciones

Factores clave:

• En eliminatorias, los partidos de ida suelen ser más cautelosos
• En vueltas, aumenta la probabilidad de goles
• Equipos al borde de la eliminación juegan con mayor intensidad

2. Combinar mercados inteligentes

Una combinada no debe basarse únicamente en elegir ganadores. Los apostadores más experimentados diversifican:

• Resultado final (1X2)
• Más/Menos goles (Over/Under)
• Ambos equipos anotan
• Hándicap asiático
• Corners o tarjetas
• Goleadores

Por ejemplo, en partidos donde hay clara superioridad ofensiva, combinar “victoria + más de 2.5 goles” puede ofrecer mejor valor que solo apostar al ganador.

3. No abusar del número de selecciones

Este es uno de los errores más frecuentes. Agregar más partidos no siempre significa mayor valor, sino más riesgo. Una recomendación:

• 2 selecciones: alta probabilidad
• 3 selecciones: equilibrio ideal
• 4 selecciones: riesgo controlado
• 5 o más: altamente riesgoso

Una combinada bien pensada de tres eventos suele ser más rentable a largo plazo que una de ocho apuestas impulsivas.

4. Detectar valor en las cuotas

El concepto de value bet es esencial. No se trata de acertar, sino de apostar cuando la cuota ofrece valor.

Ejemplo:

• Un equipo tiene 70% de probabilidad real de ganar
• La cuota ofrecida es 2.20

Esto indica valor, ya que el mercado está subestimando esa probabilidad.

En la Champions, esto suele suceder con:

• Equipos emergentes
• Clubes infravalorados por nombre
• Equipos locales con buen rendimiento reciente

5. Analizar estadísticas recientes

Las estadísticas son la base de cualquier estrategia sólida.

Indicadores clave:

• Promedio de goles por partido
• Goles esperados (xG)
• Rendimiento como local y visitante
• Rachas de victorias o derrotas
• Historial entre equipos

Por ejemplo, equipos como los dominantes ofensivamente suelen superar con frecuencia la línea de 2.5 goles, lo que convierte al mercado “over” en una opción consistente.

Ejemplo de combinada en Champions League

Pensemos en los cuartos de final:

• Arsenal favorito ante Sporting Lisboa
• PSG, un equipo con muchos goles ante Liverpool
• Real Madrid vs. Bayern Múnich

Una combinada bien estructurada podría ser:

• Arsenal gana
• Más de 2.5 goles en PSG vs. Liverpool
• Ambos equipos anotan en Real Madrid vs. Bayern Munich

Cuadro comparativo: tipos de selecciones en combinadas

Estrategias avanzadas para combinadas en Champions

Mezclar seguridad y riesgo

Una estrategia efectiva consiste en combinar:

• 2 picks seguros
• 1 pick de valor medio
• 1 pick arriesgado

Aprovechar tendencias del torneo

La Champions League suele presentar:

• Mayor promedio de goles que ligas domésticas
• Partidos abiertos en fases decisivas
• Equipos con estilos ofensivos

Esto favorece mercados como:

• Más de 2.5 goles
• Ambos equipos anotan

Gestionar el bankroll

Una mala gestión puede arruinar incluso al mejor apostador.

Evitar la emocionalidad

Apostar por pasión es uno de los mayores errores.

Adaptarse a cada jornada

Cada fecha de Champions es distinta:

Errores comunes al hacer apuestas combinadas

• Incluir demasiados partidos
• No analizar estadísticas
• Apostar por intuición
• Ignorar alineaciones
• No considerar el calendario
• Apostar cuotas altas sin valor
• No diversificar mercados

Estos errores suelen ser responsables de la mayoría de pérdidas en apuestas combinadas.

¿Cuándo conviene hacer una combinada?

Las mejores oportunidades aparecen cuando:

• Hay varios favoritos sólidos
• Existen tendencias estadísticas claras
• Los equipos tienen estilos definidos
• Se juega una jornada completa del torneo

También es recomendable en fechas donde coinciden equipos ofensivos o defensas débiles.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos partidos debería incluir en una combinada?

Lo ideal es entre 2 y 4 selecciones. Esto mantiene un equilibrio entre riesgo y rentabilidad.

¿Qué mercados son más seguros en Champions League?

Los más consistentes suelen ser “doble oportunidad” y “más de 1.5 goles”.

¿Conviene apostar solo a favoritos?

No siempre. Muchas veces las cuotas no reflejan el valor real y existen mejores oportunidades en otros mercados.

¿Las combinadas son rentables a largo plazo?

Sí, pero solo con disciplina, análisis y gestión del bankroll. Sin estrategia, suelen generar pérdidas.

¿Qué diferencia hay entre combinada y apuesta simple?

La combinada multiplica cuotas pero exige acertar todo. La simple es más segura pero ofrece menor retorno

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¿Qué opciones de comida pueden disfrutar nuestras mascotas durante el 18 ? A medida que se acercan las celebraciones, es importante recordar que hay muchas preparaciones que no son adecuadas para nuestros pethijos. Para eso, LAIKA explora diferentes alternativas seguras para ellos en esta temporada festiva.

Se acercan los esperados días de Fiestas Patrias, en donde la comida es el centro de las reuniones con familiares y amigos. Pero no todos los integrantes de la familia pueden disfrutar de la misma forma. LAIKA, la aplicación que facilita la vida a los petparents, ha sorprendido por contar con un amplio portafolio de artículos que te permitirá celebrar en compañía de tu mejor amigo de 4 patas y contar con diferentes servicios como consultas veterinarias a domicilio entre otros.

Descubre la guía LAIKA para conocer más sobre los alimentos que podrá consumir tu peludo durante las fiestas patrias.

El asado, empanadas y anticuchos en esta fecha son casi inevitables. Sin embargo, no podemos compartirlo todo con perros y gatos. Por muy tentador que sea querer compartir aunque sea un cachito de empanada, hay que pensar en los riesgos que eso conlleva. La masa de empanada está hecha de harina de trigo, una harina de digestión compleja que podría provocar incomodidad estomacal y hasta una gastritis en los peludos.

Si de asado se trata, si quieres premiarlos con carne, esta debe ser lo más magra posible, sin grasa ni huesos, olvídate de los aliños, mucho menos carnes procesadas, como los embutidos. Y si, eso incluye longanizas.

Sin embargo, no todo está prohibido. Te compartimos una receta simple de anticuchos para tu peludo: Escoge la proteína de tu preferencia (cerdo, pollo, pavo o vacuno), siempre cuidando las proporciones del alimento según tamaño y peso de tu perro o gato, y puedes agregar zanahoria y zapallo italiano. Poner en la parrilla a fuego lento y lejos del humo, y listo, ¡anticuchos para peludos!

Si prefieres, también puedes preparar empanadas especialmente diseñadas para tus perros. La receta consta de proteína preferida para tu mascota (pollo, vacuno, cerdo, pavo), huevo hervido y harina de avena. Cocina la carne sin añadir condimentos, hierve un huevo y resérvalo para el relleno. Mezcla la harina de avena con agua hasta obtener una masa, extiéndela, rellénala con carne y huevo, y hornea hasta que esté dorada.

Por supuesto, si no te consideras un chef de mascotas, siempre puedes encontrar snacks adecuados en LAIKA, como cubitos de salmón para tu perro o patitas de pollo para tu gato. Y no olvides que las festividades también incluyen momentos de diversión, por lo que en LAIKA puedes encontrar una linda bandana para tu peludo y disfrutar juntos de una alegre patita de cueca.

Esta plataforma cuenta con una oferta integral que responde día a día a las verdaderas necesidades de los petlovers. Para ello, LAIKA ha lanzado recientemente su programa de lealtad basado en la promesa “LA COMUNIDAD MÁS GRANDE DE PETLOVERS” con la cual acceden a precios especiales, son protagonistas de acciones sociales, reciben regalos mensuales y tienen acceso exclusivo a expertos en perros y gatos

Pensando en todos los hogares chilenos, la membresía de LAIKA Member está destinada a hacer que la relación con las mascotas sea un pasaporte de beneficios únicos para los perros y gatos.

En línea con su lanzamiento y facilitando la vida a los petlovers chilenos, LAIKA ha puesto a disposición de todos los nuevos usuarios su membresía por solo $200 durante dos meses. Esta oferta de valor será válida únicamente por tiempo limitado durante el mes de septiembre, permitiéndole a los usuarios nuevos ser parte de la comunidad más grande de petlovers, vivir la experiencia de un verdadero LAIKA Member y continuar su experiencia por solo $1.600 mensuales.

¿Qué ofrece LAIKA Member?

15% de Descuento en todos los productos: La membresía LAIKA te brinda la oportunidad de consentir a tus mascotas con productos desde la gama económica hasta las marcas premium. Su diversidad de productos acoge alimentos, medicinas, accesorios, juguetes y hasta artículos de cuidado e higiene que siempre contarán con un descuento permanente.

Envíos gratis todo el año: Asegurando cada entrega, la app LAIKA ofrece envíos ilimitados hasta la puerta de tu casa sin ningún costo con compra mínima de solo $15.000, facilitando ampliamente la recepción de pedidos sin tener que salir de casa.

Apadrina a un peludo: Cada vez que realices una compra con tu membresía, estarás apadrinando a un animal necesitado, ya que LAIKA dona un porcentaje de tus compras para contribuir al bienestar de los animales en situación de abandono en Chile.

¿Cómo activar tu membresía a solo $200?

A través de su app LAIKA o ingresando a laikamascotas.cl podrán realizar la activación de su membresía y sin ningún compromiso comenzar a disfrutar de los beneficios exclusivos.

Con esta membresía LAIKA espera seguir aportando más del 70% de las ventas de la empresa y así “llegar a consentir a los amantes de mascotas de todos los niveles socio económicos, para que ahorren tiempo y dinero”, aseguró Sánchez “ya que a través de LAIKA Member un usuario promedio podría llegar a ahorrar hasta $86.400”

Sobre LAIKA

El amor que tienen por las mascotas fue lo que llevó a crear LAIKA a los hermanos Manuela y Camilo Sánchez junto con los esposos Andrea González y Tulio Jiménez con el objetivo de hacerles la vida más fácil a los dueños de mascotas al solicitar productos a domicilio.

Han pasado poco menos de seis años, desde que se lanzó la aplicación en Latam, logrando un crecimiento de 300% durante el 2022, gracias a los diferentes servicios que ofrece, convirtiéndose en la app líder en ventas de productos para mascotas.

LAIKA continúa su proceso de posicionamiento en el país; esto a través de una operación consolidada, medios y recursos propios, lo que permite entregar los pedidos en el mismo día para que la experiencia de sus clientes sea la mejor posible.

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Por ello, a continuación, te contaremos los tips más básicos para que la puedas disfrutar si es que nunca la has jugado en línea.

1. Pasos para poder ganar a la ruleta en un casino online

Ahora es momento de saber cuáles son los 4 pasos simples que siempre se repetirán al jugar a la ruleta online en un casino en línea como el de Inkabet Perú, la casa de apuestas más confiable que puedas encontrar en la industria del juego nacional.

● Realiza tu apuesta: Aquí el jugador solo debe seleccionar el monto de la ficha que quiere apostar y colocarla sobre la parte específica de la mesa de juego. Eso sí, puede ser a un solo número, a 2, a 3, a un color, a par o impar o simplemente a una fila.

● Contempla atentamente como el croupier lanza la bola y hace girar la rueda de la ruleta: Una vez que el jugador haya colocado las fichas, solo debes presionar el botón de “Girar”.

● Visualiza el resultado en la ruleta: Aquí el jugador nota en donde cayó la bola y verifica si es que ha logrado ganar algún premio puntual.

● Cobra tus ganancias de la ruleta: Aquí el jugador recoge el dinero ganado dependiendo de la jugada que llegó a realizar en la previa.

2. Escoge tu variante predilecta de ruleta

Ahora es turno de conocer cuáles son las 3 variantes principales de ruleta que imperan al momento de apostar en casinos online.

● Europea: Para nadie es un secreto que esta es la variante más afamada en el planeta. Eso sí, conviene decir que solo tiene un 0, hecho que le brinda a la casa un margen de 2.7%, el cual es notoriamente más bajo que el existente en otros tipos de ruleta.

● Americana: Lo primero que te podemos decir sobre esta variante es que cuenta con un doble 0, provocando que el margen de la casa llegue a ser de 5.26%. De allí, en más, conviene precisar que los números están ordenados de otra forma. Eso sí, la modalidad de apuestas disponibles, son similares a la de la ruleta europea, a excepción de poder hacer la apuesta de canasta.

● Francesa: Si hablamos de esta variante es casi igual a la europea, ya que tiene solo un 0 en la rueda y en el paño. Sin embargo, en este modelo se añaden las opciones “en prison” y “la partage”, las cuales funcionan como una especie de Seguro. Y decimos esto porque si la bola cae lamentablemente en el cero, el apostador sólo pierde la mitad de lo apostado con anterioridad.

3. Pagos de los números a los que se puede apostar

Ahora es momento de saber cuáles son los pagos que tienen las ruletas online que puedes encontrar en Inkabet Perù.

● 0, 00 o cualquier número apostado de manera única: 35 a 1

● 0, 00 o dos números juntos cualquiera: 17 a 1

● 3 nùmeros cualquiera: 11 a 1

● 4 números cualquiera en un cuadrante: 8 a 1

● 0, 00, 1, 2 o 3: 6 a 1

● Apuesta de Columna o Docena: 2 a 1

● Par, Impar: 1 a 1

● Rojo, Negro: 1 a 1

● Del número 1 al número 18: 1 a 1

● Del número 19 al número 36: 1 a 1

Ahora que ya conoces lo básico para ganar con la ruleta online, solo te podemos decir que realices tu depósito en Inkabet Perù y que te la juegues por tus números favoritos para poder ganar.

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A pesar de que ya tenemos bastante conciencia sobre los daños que provoca el sol en nuestra piel -como envejecimiento prematuro o incluso cáncer- y solemos aplicarnos protector solar, a veces se nos olvida, usamos un factor insuficiente o creemos que si está nublado no lo necesitamos y estos errores nos cuestan caros.

Si tienes una quemadura solar lo primero que debes hacer es ponerte a la sombra. Mientras más tiempo esté expuesta la piel, el daño puede ser más grave. Si tienes ampollas, debes considerar buscar atención médica lo más pronto posible.

Considerando que estamos en plena temporada veraniega y todos somos candidatos a descuidarnos con la protección solar, la compañía de nutrición Herbalife nos comparte 5 consejos para aliviar las dolorosas quemaduras ocasionadas por el sol:

1.REFRÉSCATE

Si sientes que el cuerpo te arde, date tiempo para refrescarte. Dúchate o báñate con agua fría para ayudar a mitigar la molestia y evitar que aumente la temperatura corporal. Evita las toallitas de tela, ya que pueden sentirse como una lija áspera que te raspa la piel. Si puedes, no uses jabón. Algunos limpiadores fuertes y las barras de jabón o gel de baño con fragancia pueden empeorar la piel que ya está irritada.

No te quedes demasiado tiempo en la bañera. Si te remojas demasiado, lo más probable es que la piel se ponga más seca y que se irrite más. Recuerda: la piel reseca provoca comezón y rascarse una quemadura de sol causa dolor.

Si no puedes tomar de inmediato un baño o una ducha fría, trata de rociarte la piel con agua fría o de aplicarte compresas frías.

2.RELÁJATE

Dependiendo del lugar y la gravedad de la quemadura de sol, trata de evitar la ropa ajustada. Los tirantes de tu traje de baño, la pretina de tu pantalón e incluso el cuello de tu blusa pueden causar irritación. Por lo tanto, tan pronto como puedas, quítate la ropa para evitar todo roce innecesario sobre la piel quemada. Si puedes estar sin ropa, hazlo. Si no es posible, cúbrete con ropa holgada y ligera para evitar el dolor.

3.UTILIZA UN ANTI-IRRITANTE

No hay nada que sustituya a un auténtico producto anti-irritante. Busca algún producto que entre sus indicaciones incluya tratamiento para quemaduras de sol o piel irritada. Estos están formulados para aliviar los síntomas. Las quemaduras de sol son una condición médica que deben de tratarse de manera adecuada.

4. MANTENTE HIDRATADA

Cuando tienes la piel demasiado quemada, la humedad para funcionar también ha disminuido. Durante este tiempo tienes que reponer el agua del cuerpo. Una correcta hidratación, te ayudará a aliviar las quemaduras de sol y a sanar más rápido. Por lo tanto, consume agua. También es una buena oportunidad para nutrir e hidratar la superficie de la piel y evitar que se reseque, que se ponga más irritada y con comezón.

5.CONTROLA EL DOLOR

Con la mayoría de las quemaduras de sol hay dolor e inflamación. Tomar un analgésico de venta libre como ibuprofeno o aspirina, definitivamente puede ayudar con las molestias. Toma siempre los medicamentos según las instrucciones y deja de tomarlos si se presenta algún problema.

Nadie quiere arruinar sus planes del verano debido a las quemaduras de sol. Sal y disfruta. Sólo recuerda cubrirte y mantenerte bajo la sombra, usar protector solar con FPS 30 de amplio espectro y aplicártelo varias veces a lo largo del día. Si tu piel empieza a ponerse roja, busca la sombra.

Acerca de Herbalife

Herbalife Nutrición es una compañía global de nutrición que tiene el propósito de construir un mundo más saludable y más feliz. Desde 1980, la Compañía tiene una misión por la buena nutrición -cambiar las vidas de las personas con excelentes productos y programas nutricionales-. Junto a los Asociados Independientes de Herbalife Nutrición, tenemos el compromiso de ofrecer soluciones a los problemas mundiales de mala nutrición y obesidad, envejecimiento poblacional, altos costos de atención de salud pública y el incremento de personas emprendedoras de todas las edades. La compañía ofrece productos de alta calidad respaldados por la ciencia, que en su mayoría son elaborados en las plantas operadas por la Compañía, asesoramiento personalizado por parte de un Asociado Independiente de Herbalife Nutrición y una comunidad que inspira a que los clientes adopten un estilo de vida más saludable y más activo.

Nuestros productos para nutrición, energía, actividad física y cuidado personal se encuentran disponibles exclusivamente a través de Asociados Independientes de Herbalife Nutrición en más de 90 países.

A través de nuestros esfuerzos de responsabilidad social empresarial, Herbalife Nutrición respalda a la Fundación Familia Herbalife (HFF) y su programa Casa Herbalife para ayudar a brindar una buena nutrición a los niños necesitados. También patrocinamos a más de 190 deportistas, equipos y eventos de primer nivel en todo el mundo, incluyendo a Cristiano Ronaldo, LA Galaxy y numerosos equipos olímpicos.

Herbalife cuenta con más de 8.000 empleados en todo el mundo, sus acciones cotizan en la Bolsa de Nueva York (NYSE: HLF) y tuvo ventas netas de aproximadamente U$S 4.500 millones en 2016. Para más información, visite Herbalife.com o IAmHerbalife.com.

La compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de “relaciones con los inversores” en ir.herbalife.com dado que la información financiera y de otra índole es actualizada y continuamente se publica nueva información.

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Los peritos de Carabineros, llegaron hasta el citado lugar con un stand donde dieron a conocer las características del circulante ilícito que puede llegar a manos de cualquier persona pero más aún de los locatarios quienes manejan una importante cantidad de efectivo durante las fiestas.

“Como todos los años, la Dirección de Investigación Criminal de Carabineros de Chile, en este caso Labocar Temuco, realiza esta campaña en coordinación con el Banco Central para que la gente conozca los billetes de circulación nacional”, señaló el Capitán Juan Merino Quezada, del Labocar Temuco.

“Por estas festividades, hay mucho papel moneda circulante. La campaña tiene como objetivo que los locatarios puedan identificar  cuando se ven enfrentados a una papel moneda falso”, agregó el oficial.

Respecto de los tips, el Capitán Merino aseguró que “los billetes mantienen un sello de agua que se puede identificar a contraluz. También, mantienen un motivo coincidente que uno al colocarlo a contraluz la cifra coincide. También, hay algunas microimpresiones que mantienen los billetes las que son fáciles de detectar”, explicó.

Cecilia Fuentes se dedica junto a su marido desde hace 30 años a la venta de artesanía mapuche, arte que trae a Temuco desde la costera comuna de Puerto Saavedra. Atiende el local Mi Rinconcito, el n° 16 de la feria de Fiestas Patrias. Cuenta que Carabineros del Labocar le enseñó a “ver los sellos de los billetes, palpar el papel con que uno trabaja y los mismos dibujos porque cuando hacen los billetes falsos, la cara de los próceres no es ni parecida al original (…) es muy bueno que Carabineros esté haciendo labor tanto en la parte seguridad como preventiva, enseñando como en este caso, el tema de los billetes falsos”.

Carabineros llamó a la comunidad a estar atentos y en caso de detectar billetes falsos, sacarlos de circulación haciendo la denuncia y entrega respectiva a la Fiscalía.

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Se terminan las vacaciones de invierno y se cierra un período que para muchos fue ideal para tomarse un break a mitad de año, compartir con la familia y renovar energías para enfrentar la segunda mitad de año. Sin embargo, para un grupo no menor es el inicio de la etapa más compleja del año debido a que se deben comenzar a reflejar los resultados de lo trabajado durante el primer semestre. Además, los proyectos deben empezar a ser cerrados y consecuentemente, los niveles se carga laboral, pueden aumentar. 

Es por ello, que es fundamental que la vuelta al trabajo se lleve a cabo en forma progresiva, para así facilitar la reincorporación laboral.

1 Realizar una transición antes de regresar al trabajo: No es bueno retornar de las vacaciones justo el día antes de volver a la oficina, pese a que suene tentador. Lo ideal es planificarlo con anticipación, pues así se tendrá tiempo para hacerse cargo de los asuntos prácticos del hogar, como ir de compras al supermercado o lavar y ordenar la ropa. Este proceso valdrá como adaptación psicológica al trabajo.

2 No asociar el retorno de vacaciones netamente a lo laboral: Lo recomendable es no asociar el regreso de vacaciones, únicamente al trabajo.  Se puede relacionar con otro tipo de cosas positivas, como por ejemplo, la tranquilidad del hogar o la regulación con la alimentación y el horario.

3 Reunirse con el equipo de trabajo y retomar las funciones paulatinamente: Es fundamental, al momento de reincorporarse al trabajo, reunirse con las personas de tu equipo y sobre todo con quien asumió tus responsabilidades mientras descansabas.  La idea es ponerse al día y retomar paulatinamente las actividades.

4 Pensar en lo positivo del empleo: La meta para toda persona que vuelve a trabajar, debería ser planear su regreso con mentalidad positiva. Esto ayudará a volver más agradable el reencuentro con el trabajo, con la jefatura y los compañeros, quienes finalmente contribuirán en el proceso de adaptación. Si existen cosas que incomodan o molestan en la oficina, un consejo es elaborar una lista con cosas negativas, para tratar de cambiarlas durante lo que resta del año.

5 Incorporarse al trabajo a mitad de semana: Es normal que el regreso a la oficina se torne un poco más agotador y largo de lo normal. Para que esto no ocurra, lo mejor es integrarse a las labores a mitad de  semana, así  se podrá aclimatar mejor a las tareas que realizar y  se evitarán los excesos de  trabajo.

6 No pretender resolver todo el primer día: Durante el periodo de vacaciones se acumulan bastantes pendientes. Lo importante es que los colaboradores no intenten regularizar todo en un día ya que dicha acción  podría provocar episodios de estrés. Se recomienda dosificar la carga en un plazo razonable con metas realistas. Para los primeros días, lo mejor es realizar funciones rutinarias, tales como contestar correos electrónicos pendientes, devolver llamados y ponerse al día con las noticias de la empresa.

7 Efectuar actividades anexas a la oficina: Las vacaciones no son el único momento donde los trabajadores pueden realizar actividades recreativas o tomar  un tiempo para descansar. Durante el día hay que buscar momentos de relajo y el fin de semana realizar algún tipo de actividad recreativa. De este modo se disfrutará del trabajo y no se estará esperando con extrema ansiedad las próximas vacaciones.

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¿Quieres que tus viajes en Uber sean siempre de 5 estrellas?

El sistema de calificación es una de las características diferenciadoras de viajar con Uber, porque para mantener un alto estándar y mejorar la calidad del servicio, es clave conocer la opinión de usuarios y conductores. ¿Cómo hacerlo y para qué? Aquí  la explicación y recomendaciones para una experiencia 5 estrellas. 

¿Por qué calificar al conductor?

Para los socios conductores de Uber sólo existe una buena valoración: 5 estrellas. Por esto, se les exige mantener una calificación mínima de 4.6 estrellas promedio en todo momento, con el objetivo de ofrecer siempre el mejor servicio.

Al finalizar cada viaje, la aplicación pide calificar al conductor en una escala de 1 a 5 estrellas, y entrega la posibilidad de dejar un comentario sobre la experiencia. Si se califica con 3 estrellas o menos, se pide indicar el motivo de esa nota.

Entre más se conozca sobre las expectativas del usuario, mejor retroalimentación se puede dar a los socios conductores para mejorar su servicio. Y es por eso que el comentario es mucho más valioso que sólo la calificación, pues ahí es donde se puede identificar ese “algo” que le faltó al viaje para ser excelente.

Es importante tener en consideración el desempeño del conductor y la calidad del servicio, así como las condiciones del auto. Los conductores que no mantienen una calificación promedio mínima, son desconectados de la plataforma.

Este sistema es completamente confidencial, ya que ninguna calificación es compartida y todas las notas son anónimas y presentadas de forma compilada.

¿Cómo es un conductor de 5 estrellas?
Es una persona amable y respetuosa, que mantiene su auto en buenas condiciones y maneja de manera adecuada.  Aquel que se preocupa del uso del cinturón de seguridad, que pregunta por el volumen de la música o si se prefiere o no usar el aire acondicionado. Por esto, se pide calificar al conductor con atención y consideración y así ayudar a mantener la buena calidad del servicio.

¿Qué pasa si un conductor tiene malas calificaciones?

Una calificación positiva valida que el conductor está cumpliendo con las expectativas, al contrario de una calificación negativa.

Por debajo de 4,5 estrellas, el socio conductor tiene un plazo determinado para mejorar su calificación, y si ésta no mejora, será desactivado y no podrá usar más la plataforma.

Y el usuario ¿Cómo puede ser un viajero de 5 Estrellas?

Para asegurar un proceso completo, al finalizar cada viaje los socios conductores de Uber también califican al usuario. Para obtener siempre 5 estrellas, aquí van algunos tips:

1. Si el conductor ya llegó, no hacerlo esperar más de 10 minutos o hacerle saber que habrá un retraso.
2. Saludar y ser amable.
3. Ayudar a mantener limpio el auto del conductor.
4. Tener en cuenta la política de Uber de no fumar dentro de los autos por comodidad y respeto a los conductores y los demás usuarios.
5. Si se llevará una mascota en el viaje, avisar al conductor antes de que llegue.

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Los “Juegos de la Vida Sana”, actividad organizada por Universia, Junaeb y Sodexo y que se realizó en la Universidad de La Frontera, buscan enseñar la importancia de mantener una alimentación saludable, realizar actividad física y lograr un descanso reparador.

Revisa las mejores imágenes de la jornada: http://fotogalerias.universia.cl/ultima-hora/-la-ufro-celebro-los-juegos-vida-sana-2016/

Según estudios realizados por el Ministerio de Salud, los estudiantes de la educación superior pueden subir entre uno y dos kilos por año, producto de los malos hábitos alimenticios. Por esta razón, se están desarrollando los primeros “Juegos por la Vida Sana 2016”, actividad que busca enseñar a los jóvenes la importancia de mantener una alimentación saludable, realizar actividad física y lograr un descanso reparador.

La actividad, organizada por Universia, Junaeb y Sodexo y efectuada en la Universidad de La Frontera en Temuco, contó con varias etapas que los estudiantes fueron cumpliendo, donde realizaron actividades recreativas (tenis de mesa, skipping y zumba) y recibieron evaluaciones nutricionales y consejos para mejorar la alimentación, sobre todo en la etapa universitaria donde la nutrición, en la mayoría de los casos, no es la óptima.

Fernando González, coordinador de Deportes de la UFRO, se mostró satisfecho con el desarrollo del evento. “La recreación y el deporte ayudan a la formación integral de nuestros profesionales. Estas actividades tiene un plus especial y nuestra idea es ir aumentando los temas deportivos para nuestros alumnos durante el año”, indicó.

Por su parte, Alejandra Oñat, coordinadora del “Programa Vivir Bien” de Sodexo, señaló que “estamos acercando la vida sana a los alumnos mediante evaluaciones nutricionales gratuitas. Les aportamos información respecto a tres temas principales: consumo de frutas y verduras, un buen desayuno y la disminución de sal y azúcar en las comidas”.

Sodexo tiene un programa de vida sana, vigente desde 2005, que es un complemento de las Becas de Alimentación para la Educación Superior (BAES), impulsadas por Junaeb. El objetivo del beneficio es apoyar la permanencia y egreso de la educación superior a estudiantes vulnerables, mediante la entrega de un subsidio de alimentación.

Tips para una buena alimentación:

-Comer alimentos con poca sal
-Evitar azúcar, dulces, bebidas y jugos azucarados
-Para cuidar el corazón, los jóvenes deben evitar las frituras y también los alimentos con grasas como cecinas y mayonesa
-Comer 5 veces al día frutas y verduras de distintos colores
-Consumir legumbres al menos dos veces a la semana
-Realiza ejercicios de estiramiento o elongaciones
-Evitar café, tabaco y alcohol antes de dormir

Horarios:

-Desayuno: Preferir fruta picada con cereales y leche. Jugos naturales sin azúcar. Lácteo descremado.
-Almuerzo y cena: Consumir sopa de verdura, ensaladas y guisos, sin crema ni aderezos grasos. Carne, pollo, pescado, no frito. Arroz y fideos, no más de una taza de 200 cc. Cenar antes de las 21:00 horas.
-Colaciones: Fruta entera o picada.

Los “Juegos por la Vida Sana 2016” continúan este jueves 6 en la Universidad Santo Tomás en Valdivia y el próximo martes 11 en el Instituto Profesional Aiep de Puerto Montt.

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La Navidad ya está aquí. Hugo Grisanti, arquitecto, interiorista y presidente del jurado del Concurso Vitrinas y Fachadas de Navidad Transbank, revela los cinco secretos para crear escaparates que impacten.

1. El disparo hacia arriba. Generar una imagen de alto impacto, que salga de la estética tradicional para separarse de la competencia.

1. No olvidar el calor. Pensar siempre que estamos en verano y queremos ver imágenes frescas y de acuerdo a la estación.

1. ¿Quién soy? Tomar en cuenta la identidad, tanto a nivel nacional como regional. Estamos situados en Chile y tenemos otra connotación de estas fiestas.

1. No pierdas el brillo. Nunca olvidarnos que la iluminación es fundamental para el buen resultado de una vitrina, tanto de día para destacarse, como de noche para que la vitrina siga vendiendo.

1. Evita el semáforo. Jugar con los colores. El verde y rojo no son la única opción de Navidad. Mientras más sorprendente, mejor.

Todo el comercio de Chile puede participar mostrando sus vitrinas de Navidad inscribiéndose en www.concursovitrinas.cl. El plazo vence el 21 de diciembre a las 12 horas.

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La compra del primer auto es una experiencia única en la vida. Pero elegir entre tantos modelos puede ser un poco agobiante para algunas personas, es por eso que Nissan Chile entrega 10 recomendaciones para comprar el primer vehículo.

Antes de elegir, es necesario revisar cuidadosamente ciertos aspectos para decidir entre las opciones que más se adecuan a lo que se busca.

Informarse. Existen más de 60 marcas automotrices en Chile, por lo que lo mejor es analizar todos los aspectos, tanto del vehículo como del fabricante. Revisar precios y visitar concesionarias es siempre una buena opción.

Gasolina y rendimiento. La inestabilidad de los mercados y el precio del dólar inciden directamente en el precio de los hidrocarburos. Es importante fijarse en la eficiencia del auto.

Seguridad. Es probablemente la más importante de las características. Bolsas de aire para el conductor y copiloto, así como frenos con sistema ABS, los que evitarán que el neumático pierda adhesión del suelo, y por tanto, riesgo de volcamiento.

El tamaño. Que el auto que se adquiera se adecue a las necesidades del usuario y no al revés. Si se trata de una familia, es importante que sea espacioso, si no, los citycar son una buena opción.

Ciudad o aventura. La elección se verá influenciada directamente por la personalidad del dueño del auto. Si le gusta salir de la ciudad de excursión y requiere llevar equipamiento especial, es mejor comprar una pickup, por ejemplo. De lo contrario vale la pena optar por un sedán.

Servicios. Es importante contar con un documento oficial, por escrito, que describa los servicios que ofrece la marca y los especifique por kilometraje o tiempo.

Seguro. Es importante contratar una póliza que incluya no sólo gastos por choques, debe considerar la devolución en caso de robo o accidentes que conlleven la pérdida total del vehículo.

Costos extras. Hay que considerar el gasto total que significará el vehículo, incluyendo mantenimiento, consumo de combustible, pagos de patente, permiso de circulación y revisiones que se requieran.

Créditos de autofinanciamiento. Son una buena opción, pero hay que tomar en cuenta que se trate de una empresa confiable, con varias opciones y tasas de interés claras desde un principio.

No comprar un auto que traspase las posibilidades de pago. El costo del vehículo debe ser acorde a la capacidad de pago, ya sea a través de un crédito o al contado.

Acerca de Nissan América Latina

Nissan Latinoamérica y el Caribe (NLAC) abarca 37 países y durante el año fiscal 2014 alcanzó ventas de 108,164 unidades. Las operaciones de NLAC representan los siguientes mercados: Antigua, Argentina, Aruba, Bahamas, Barbados, Belice, Bermuda, Bolivia, Chile, Costa Rica, Colombia, Curazao, Dominica, República Dominicana, Ecuador, El Salvador, Gran Caimán, Granada, Guatemala, Guyana, Haití, Honduras , Jamaica, Montserrat, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Puerto Rico, St. Kitts, Santa Lucía, San Martín, San Vicente, Surinam, Trinidad y Tobago, Uruguay y Venezuela. Para mayor información sobre Nissan en Latinoamérica y el Caribe y la gama completa de vehículos Nissan, visite nuestro sitio web en www.nissanlac.com.

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