Feria Saludable fortalece hábitos de vida sana en estudiantes de la Escuela Epu-Klei de Lican Ray

La actividad reunió a estudiantes de séptimo y octavo básico, quienes presentaron recetas saludables, investigaciones y ejercicios físicos.

La Escuela Epu-Klei, de Lican Ray, realizó una nueva versión de su Feria Saludable, una iniciativa que busca promover hábitos de vida sana entre los estudiantes a través de la alimentación equilibrada, la actividad física y la prevención del consumo de sustancias nocivas.

La actividad se desarrolló con la participación de estudiantes de séptimo y octavo básico y ya suma cuatro años de continuidad en el establecimiento.

La jefa de la Unidad Técnico-Pedagógica, Cecilia Huenulef, destacó que la feria se ha transformado en parte de la identidad de la escuela y en un complemento al trabajo formativo que se realiza durante todo el año. “Esta actividad se ha convertido en un complemento a todo el trabajo que realizamos día a día para fomentar hábitos de vida saludable en nuestros estudiantes. A través del deporte y distintos talleres, promovemos estilos de vida sanos”, señaló.

La docente explicó que el establecimiento cuenta con talleres de canotaje, vóleibol, básquetbol, fútbol y gimnasia rítmica, además de otras actividades al aire libre. “La Feria Saludable es una instancia para exponer y demostrar a la comunidad el trabajo realizado durante el año”, agregó.

La profesora de Ciencias, Paula Fuenzalida, indicó que el objetivo es abordar el concepto de vida saludable de manera integral. “La idea es abordar este tema de manera concreta e integral, no solo centrándonos en la alimentación, sino también en todas las prácticas que involucran una vida sana”, explicó.

Durante el proyecto, los estudiantes investigaron sobre buenos hábitos y sobre los efectos de sustancias dañinas para el organismo, como drogas, alcohol, exceso de azúcar, grasas saturadas y alimentos ultraprocesados.

Séptimo básico estuvo a cargo del área de Educación Física, donde trabajó las habilidades de velocidad, resistencia, elasticidad, fuerza y flexibilidad. Octavo básico investigó sobre alimentación, digestión, nutrientes y consumo equilibrado de alimentos.

Fuenzalida destacó que la actividad también fortalece habilidades como la organización, la responsabilidad y el trabajo colaborativo. “El objetivo es que comprendan que no se trata de prohibir alimentos, sino de aprender a consumirlos de forma equilibrada y en los horarios adecuados”, afirmó.

El proyecto comenzó en marzo y finalizó en mayo, permitiendo a los estudiantes desarrollar aprendizajes sostenidos en el tiempo. La feria fue organizada por la profesora Paula Fuenzalida y el profesor de Educación Física, Mauricio Alarcón.

La iniciativa se complementa con talleres de ciclismo, canotaje y polideportivo, con el propósito de reforzar la importancia de la actividad física y la alimentación saludable como parte de un mismo estilo de vida.