Deportes

Claves para afrontar la Maratón de Temuco

Desde el entrenamiento físico hasta la alimentación y la preparación mental, especialistas entregan recomendaciones esenciales para llegar en óptimas condiciones…

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Cómo elegir un gimnasio: un enfoque basado en la ciencia y la experiencia

Héctor Márquez MayorgaDirector de Carrera KinesiologíaUniversidad Andrés BelloElegir un gimnasio puede parecer una decisión sencilla, pero es crucial considerar diversos…

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Nutricionista de Vilbofit revela los secretos de la nutrición deportiva para maximizar el rendimiento y evitar los errores más comunes…

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En una ceremonia encabezada por el alcalde de Villarrica, Pablo Astete, más de 200 participantes del Taller Municipal de Natación,…

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Equipo Indómitas Pucón celebraron victoria en campeonato de básquetbol femenino

En un emocionante encuentro, el alcalde Sebastián Álvarez recibió a las jugadoras del equipo Pucón Indómitas, quienes recientemente se coronaron…

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