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Nutrición

¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados

lunes, 24 febrero, 2025 a las 14:17 Editor 0

Nutricionista de Vilbofit revela los secretos de la nutrición deportiva para maximizar el rendimiento y evitar los errores más comunes en la alimentación durante el […]

Sol, Arena ¿y comida? Cinco claves para una nutrición sin culpas en verano

jueves, 23 enero, 2025 a las 00:22 Editor 0

El verano ya está aquí, y con él, la oportunidad de disfrutar del sol, la playa, la piscina y las actividades al aire libre. Sin […]

Alimentación y salud mental: Un vínculo inseparable

jueves, 31 octubre, 2024 a las 11:29 Editor 0

Por Fernanda Carvalho, directora médica de Merck Group Chile. En la actualidad es crucial reflexionar sobre la estrecha relación que existe entre ambos aspectos en […]

“Dietas” post fiestas patrias: Cómo mantener una nutrición adecuada durante un déficit calórico

lunes, 23 septiembre, 2024 a las 13:03 prensa 0

Y ya pasaron nuestras queridas fiestas patrias y tal como decimos en Chile, “lo comido y lo bailado no lo quita nadie”. Llegó la hora […]

Experta de UST Temuco aconseja implementar estrategias preventivas en el estilo de vida para prevenir síndrome metabólico

miércoles, 17 julio, 2024 a las 12:48 prensa 0

Camila Chávez, jefa de carrera y docente de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Santo Tomás Temuco, recomienda conductas como mantener un […]

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