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Preparándonos para los días calurosos: consejo para mantenerte hidratado en el trabajo

jueves, 21 diciembre, 2023 a las 12:00 Editor 0

Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, ofrece claves para lograr una adecuada hidratación en el ámbito laboral. Llegaron las altas temperaturas y con ellas la necesidad […]

Ponerse en forma para el verano ¿Estamos a tiempo? Sigue estos consejos

martes, 21 noviembre, 2023 a las 19:42 Editor 0

Ante la llegada de los meses de más calor, muchas personas comienzan a preocuparse por ponerse en forma para el verano, para lucir con confianza […]

Pádel: las claves para prevenir lesiones en este deporte

viernes, 3 noviembre, 2023 a las 00:16 Editor 0

Después de la pandemia, el pádel se ha vuelto cada vez más popular y por lo mismo, es importante saber qué cuidados tener antes de […]

Recomendaciones y equipamiento técnico ideal para deportes de montaña en primavera

jueves, 26 octubre, 2023 a las 22:00 Editor 0

La primavera es una estación que invita a los amantes de los deportes de montaña a desafiar nuevos retos y explorar paisajes impresionantes. Para aprovechar […]

Adelantando los relojes: recomendaciones para que niñas y niños se adapten al horario de verano

viernes, 1 septiembre, 2023 a las 13:52 Editor 0

Desde Fonoinfancia, programa de atención psicológica gratuita y confidencial de Fundación Integra –y parte de Chile Crece Más–, destacaron que adultas y adultos pueden aprovechar […]

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