El verano, para muchos, es una de las estaciones preferidas del año. Sin embargo, es también una época donde se corren mayores riesgos, asociados principalmente a factores como cambios en los hábitos alimenticios, movimiento poblacional, mayores actividades en la naturaleza y exposición al sol.
El académico de la Carrera de Enfermería de la Universidad Autónoma de Chile, Alejandro Hernández, señala que “es muy importante concientizar a la población de los riesgos que se viven durante el verano, para que se tomen las medidas adecuadas y proteger a sus familias”.
Infecciones intestinales
En primer lugar se deben mencionar las infecciones intestinales, que son las enfermedades más comunes del verano, ocasionando cuadros de diarrea aguda simple, de gastroenteritis cuando existe presencia de vómitos y también dando paso a enfermedades más complejas como el síndrome urémico hemolítico (SHU), provocado por la bacteria Etchericha Coli 0157 enteropatógena, que afecta especialmente a niños menores de 2 años y que se origina por el consumo de carne mal cocida, la que incluso puede provocar insuficiencia renal crónica.
Según el especialista, los principales factores que facilitan la aparición de infecciones intestinales son “las altas temperaturas, sumado al no lavarse las manos antes de cocinar o de manipular alimentos, el utilizar los mismos cuchillos u otros utensilios para cortar carnes y verduras, no lavar frutas y verduras, no mantener refrigerado alimentos que así lo requieren, consumir mayonesa casera, la ingesta de mariscos crudos o consumir alimentos en la vía pública, sin garantía de su proceso de manipulación”.
Frente a estos cuadros y especialmente cuando afectan niños, el académico recomienda consultar a un especialista para evitar la deshidratación debido a la presencia de vómitos.
Insolación y quemaduras solares
Otro foco de preocupación durante el verano es el sol. Hernández señala que para evitar las temidas insolaciones y quemaduras solares “se debe usar ropa adecuada para el calor, mantener una buena hidratación y controlar la exposición al sol, lo que implica usar protector solar, sombrilla u otros elementos, especialmente entre las 11 y 16 horas. Además de no exponer a niños menores de 6 meses al sol y, para los mayores de 6 meses, aplicar protector solar mínimo cada 2 horas”, indicó el académico.
Virus Hanta
Respecto al temido Virus Hanta, el especialista señala que “en esta época, en que muchas familias salen de vacaciones, es fundamental recordar las medidas para prevenir el contagio del Virus Hanta; para esto se deben eliminar fuentes de basura, acampar en áreas autorizadas y ventilar los lugares que han permanecido por mucho tiempo cerrados, desinfectando a través de un aseo profundo y desmalezando -con mascarilla y guantes- al menos 30 metros alrededor de la casa que va a ser habitada”.
Picaduras
En el caso de las picaduras, Hernández explica que “la atención de primeros auxilios recomendada en caso de picaduras es tranquilizar a la persona, permitirle reposo, aplicar agua helada o fría (hielo en el mejor de los casos) sobre el área afectada para reducir la inflamación, disminuir el dolor y la absorción del veneno. Cuando se presenta reacción alérgica, suministrar un antialérgico (antihistamínico) y trasladar a la víctima rápidamente al centro asistencial”.
En el caso de picadura de araña, la atención de primeros auxilios se centra en “lavar la herida con abundante agua y jabón común y corriente, aplicar compresas frías o agua helada, tapar al afectado si presenta malestar general, observar que no aparezca shock (reacción alérgica general y severa puede incluir tos, desmayo, inconsciencia) y trasladar a la víctima a un centro asistencial”, recalcó el docente, quien es especialista en primeros auxilios.
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