Con el objetivo de que los adultos mayores de Pucón tengan un envejecimiento activo, esta semana se dio inicio a los talleres gratuitos de salud, autocuidado y yoga que imparte el programa municipal de dicha área.
Cerca de 30 personas disfrutaron de las técnicas de reconexión con el cuerpo, aceptación de los cambios y confianza en cada etapa de la vida –desde las relaciones humanas hasta la dieta alimentaria (incluyendo las propiedades nutricionales)–.
Además, la actividad incluirá la reconexión con el pasado y la sanación de la historia personal, por medio de dinámicas grupales, técnicas de meditación y yoga terapéutico.
“Este taller se realizará de lunes a miércoles, desde las 11 horas, en la Casa del Adulto Mayor. Son para personas sobre los 60 años, y se recomienda que asistan con ropa cómoda y lleven agua”, señala la encargada del programa municipal, Catherine Aedo.
Aquellos que estén interesados en participar, deben acudir a la Oficina de Desarrollo Comunitario (DIDECO), ubicado en calle O´Higgins 483, primer piso.
Llevar las finanzas del hogar es una gran forma de aumentar la capacidad de ahorro.…
· La iniciativa busca que la ciudadanía, especialmente las mujeres, conozcan la ley Integral para…
Dirección Regional del Trabajo y Universidad Arturo Prat pusieron en marcha una estrategia preventiva comunal…
Propuso que se organice un sistema que permita identificar quiénes están autorizados para trasladar animales…
El parlamentario se reunió en Victoria con el gremio de agricultores de Malleco.Hasta la provincia…
Con una inversión que supera los $100 mil millones y la participación activa de la…