Se busca generar cambios positivos para entregar calidad de vida.
Con el objetivo de que los adultos mayores de Pucón tengan un envejecimiento activo, esta semana se dio inicio a los talleres gratuitos de salud, autocuidado y yoga que imparte el programa municipal de dicha área.
Cerca de 30 personas disfrutaron de las técnicas de reconexión con el cuerpo, aceptación de los cambios y confianza en cada etapa de la vida –desde las relaciones humanas hasta la dieta alimentaria (incluyendo las propiedades nutricionales)–.
Además, la actividad incluirá la reconexión con el pasado y la sanación de la historia personal, por medio de dinámicas grupales, técnicas de meditación y yoga terapéutico.
“Este taller se realizará de lunes a miércoles, desde las 11 horas, en la Casa del Adulto Mayor. Son para personas sobre los 60 años, y se recomienda que asistan con ropa cómoda y lleven agua”, señala la encargada del programa municipal, Catherine Aedo.
Aquellos que estén interesados en participar, deben acudir a la Oficina de Desarrollo Comunitario (DIDECO), ubicado en calle O´Higgins 483, primer piso.
Las inscripciones estarán abiertas hasta el lunes 13 de octubre. El 7° Festival de Cine…
El procedimiento, de alta complejidad y pionero en el establecimiento, permitirá al paciente recuperar movilidad…
En el Gimnasio Municipal Carlos Martínez se llevó a cabo la Ceremonia de Certificación de…
Con el despliegue de sus voces e instrumentos, estudiantes de seis comunas de La Araucanía…
Un espécimen fue confirmado con rabia, por lo que las autoridades de salud municipal y…
Los Peores de Chile y Niños del Cerro encabezan la novena versión junto a lo…
Ver comentarios
Quien es la maestra de yoga?