Salud Mental

El peligro de los «agresores indispensables» y los «salvadores tóxicos» en la sociedad

A veces, quienes han causado daño se presentan como esenciales e irremplazables, jactándose de que sin ellos todo se desmoronaría.…

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Blue Monday: el día más triste del año y cómo superarlo

Será el lunes 20 de enero.El término fue popularizado por el psicólogo inglés Cliff Arnall en 2005.El Blue Monday ocurre…

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Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión: Un Llamado a la Acción y la Conciencia

El 13 de enero de cada año, se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, una fecha…

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Día Mundial contra la Depresión: cómo reconocer y sobreponerse a los estigmas

Este trastorno, que va en aumento en nuestro país, impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los…

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10 recomendaciones para priorizar la salud mental este 2025

Grupo Cetep entrega hábitos para alcanzar un mayor bienestar emocional y equilibrio en tu vida.El bienestar mental es un pilar…

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Altos niveles de burnout en Chile: 6 consejos para reducir el estrés laboral y emocional en fin de año

Desde la Sociedad Chilena de Medicina Familiar señalan que el estrés crónico puede desencadenar una variedad de síntomas y trastornos…

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El "Síndrome de Diciembre": Cuando el fin de año afecta nuestra salud mental

El bienestar emocional y físico no debe descuidarse durante diciembre, ya que su impacto puede repercutir significativamente en la calidad…

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Salud mental y juventud: cómo proteger a los adolescentes del estrés y la depresión

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Nomofobia: problema creciente de salud mental en la sociedad chilena

La nomofobia, o el miedo a estar desconectado del teléfono móvil, se ha transformado en una de las grandes problemáticas…

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Salud mental y trabajo

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, con el fin de crear conciencia y…

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