Los resultados muestran que quienes han estado confinados de manera más estricta presentan una mayor preocupación, pero mantienen bajos niveles…
Experto en psicología del deporte afirma que la actividad física trae importantes beneficios para la salud física y mental. Independiente…
Alteraciones en el humor, tensión, ansiedad, dificultades para concentrarse, somnolencia, cansancio mental y físico se derivan del insomnio, que es…