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Pausas activas, lectura y alimentación equilibrada, son algunas de las recomendaciones que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, recomienda para pasar…
El fin de año puede transformarse en un verdadero escenario de estrés y ansiedad para muchas personas y, sin darse…
Mónica Oyarzún Docente Escuela de Terapia Ocupacional, U. Central Las fiestas de fin de año, el término del año estudiantil…
El estrés es un concepto muy común hoy en día. Al parecer, todos sufrimos de estrés, en el trabajo, en…